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  • “别让情绪左右你”??曲靖市强制隔离戒毒所开展戒毒

    发布日期:2020-07-18 20:00   来源:未知   阅读:

    来源:曲靖日报-曲靖新闻网

    心理健康讲座:传播心灵的知识

    近日,曲靖市强制隔离戒毒所开展戒毒人员心理健康宣传周活动,旨在引导戒毒人员认识心理健康的重要性,掌握心理健康知识,帮助戒毒人员提高心理素质,促进身心健康。

    “成功者和失败者的最大不同在于,前者是情绪的主人,而后者是情绪的奴隶。”授课教师引用拿破仑?希尔的名言作为心理健康讲座的开场白,讲座围绕认识情绪、情绪与心理健康、情绪管理三个内容进行讲解,引导戒毒人员学会正确识别自己和他人的情绪。

    团体心理辅导:释放心灵的压力

    心理健康宣传周期间,各大队驻队值班心理咨询师、心理协助员结合分期、分区工作实际,分别组织戒毒人员开展了“入所心理适应”“缓解心理压力”和“出所前心理辅导”等活动,最大限度释放了戒毒人员的心理压力,协助他们积极面对戒治生活。

    心理励志电影:攀登心灵的高峰

    5月31日,为增强戒毒人员的民族自豪感,传播“攀登精神”,市强制隔离戒毒所通过多媒体教育系统,在全所推送爱国主义电影《攀登者》。

    “每个人心中都有一座自己的珠穆朗玛峰,这个珠峰必须靠自己的毅力和勇气、付出毕生精力去攀登。”观看完电影,戒毒人员王某在心得体会中这样写道。

    心理健康征文:书写心灵的感悟

    活动期间,市强制隔离戒毒所组织戒毒人员撰写学习心得,鼓励戒毒人员将活动中的所感、所思,用散文、诗歌的形式记录下来。还将部分优秀心得、诗歌、散文刊登在市强制隔离戒毒所内部刊物《景辉报》上。

    心理夜读广播:聆听心灵的故事

    “此刻正在聆听的你,今天过得好吗?欢迎聆听人民日报夜读栏目。”

    据了解,自5月25日起,每晚熄灯后,市强制隔离戒毒所都会通过所内广播系统推送一篇精选的美文,让戒毒人员在故事中体会人生百态,学习他人积极面对生活中各种烦恼的方法和态度。

    心理夜读广播作为一种积极的尝试,将随着智慧戒毒场所建设的不断完善,不断为戒毒人员提供“心理养料”。

    (作者:李立望文/图)

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